Desestressa UNIFAA: cuide do seu bem-estar emocional durante o distanciamento social
Publicado em: 13/05/2020
Enquanto estamos atravessando o distanciamento social por conta da pandemia Covid-19, a exposição constante às notícias e a mudança de rotina podem ser prejudiciais e gerar grande situações de estresse.
Neste momento, o autocuidado precisa ir além do corpo: é preciso pensar na saúde emocional e no bem-estar da mente. Por isso, preparamos um material especial para você encontrar meios de se distrair e lidar com as dificuldades deste período. Confira todos os episódios do Desestressa UNIFAA!
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